Tigge om chokolade smoothie skål [video]

Du vandt `t være i stand til at modstå denne dekadent kombination af ingredienser! Se nu og bliv inspireret!

portioner: 1-2

Ernæring (hele opskriften): 544 kalorier, 21,7 g fedt (6,1 g mættet fedt), 213 mg natrium, 75,5 g kulhydrater, 16,4 g fiber, 39,7 g sukker, 21,8 g protein (beregnet med 6 oz nonfat yoghurt naturel, ⅛ kop granatæble frøkappen, 1 TBSP chia frø, 10 g kakaokerner, 1 spsk skiver mandler, ⅛ kop jordbær og uden halvsøde chokoladestykker)

Hvad du skal bruge:
1/2 frosset banan
1 regelmæssig banan
almindelig græsk yoghurt
jordnøddesmør
1 spsk kakaopulver

Til pynt:
jordbær
cacao nibs
Chia frø
granatæble frø
halvsød chokolade chips
snittede mandler